Wie man Baseball Like Pro für Anfänger spielt

Der erste Schritt zum Unterrichten von Baseballübungen für Jugendliche besteht darin, den Teil des Schwungs zu verstehen, der bei einem Schlagmann die größten und schnellsten positiven Ergebnisse erzielt. Je schneller ein Trainer einen Athleten erreichen und ein gewisses Vertrauen in die Fähigkeiten des Schlagmanns schaffen kann, desto empfänglicher wird er für künftiges Coaching, wenn er lernt, wie man besser Baseball spielt. Die wichtigste erste Fähigkeit, um einen jungen Athleten zu unterrichten, ist die Fähigkeit, sein Gleichgewicht beim Schlagen eines Baseballs richtig zu verwalten.

Stellen Sie sicher, dass die Haltung des Athleten breit genug ist. Der Vorschlag “Schulterbreite” hält nicht stand, wenn man wirklich versteht, wie sich das Gewicht verlagert. Die allgemeine Regel ist, Ihre Schläger mit den Hüften in den Knien und den Knien in den Füßen zu positionieren. Sobald sich ein Schlagmann in dieser Position befindet und es schwierig ist zu sagen, ob die Formel aus dem vorherigen Satz vorhanden ist, ist er an der Basis zu eng und muss seine Haltung erweitern.

Sobald der Schlagmann seinen Schwung beginnt, dreht sich das hintere Bein, das noch ungefähr 60% des Körpergewichts trägt, in dem, was üblicherweise als Drehpunkt bezeichnet wird. Überprüfen Sie bei der Rotation, ob das Gewicht und die Biegung des Hinterbeins noch vorhanden sind. Eine einfache Möglichkeit, um festzustellen, ob dies geschehen ist, besteht darin, festzustellen, ob nach Beendigung des Schwungs eine imaginäre vertikale Linie von der Innenschulter durch die Hüfte und durch das hintere Knie verläuft.

Eine großartige Möglichkeit, die Bewegung des Lademusters für den hinteren Arm einzuführen, besteht darin, einen Laufrhythmus mit der Armbewegung zu verwenden. Der “Laufrhythmus” bezieht sich darauf, einfach wiederholt seitlich (Schritt für Schritt) über das Fußballfeld zu treten. Der hintere Arm wird natürlich belastet, wenn wir treten. Darüber hinaus wird der “Gedanke” des Werfens natürlich das Timing und den Rhythmus innerhalb unserer Beinarbeit entwickeln. Wir müssen nur lernen, den Arm richtig zu laden.

Wenn wir uns weiterhin auf die erste Phase des hinteren Arms konzentrieren, werden wir die Bewegung für drei Wiederholungen ohne Schritt isolieren. Nehmen Sie dann einen Live-Schritt für drei Wiederholungen vor, vorzugsweise gegen die Live-Bewegung. Mach das mit einem Fußball. Wir werden die Bewegung für nur drei Wiederholungen isolieren und uns wirklich auf die Bewegung am Schultergelenk als einzige Aktion (kein Schritt oder Schritt) “Last, Last, Last” konzentrieren. Wieder konzentrieren wir uns auf die Out-of-the-Glove-Aktion, das Heben und Drehen des langen Knochens im Oberarm mit dem Fußball.

Erstens besteht jedes Baseballspiel im Gegensatz zu vielen anderen Sportarten, die aus “Hälften” oder “Vierteln” bestehen, aus neun Innings, und jedes Inning hat ein “Bottom” und ein “Top” (ob Sie es glauben oder nicht, das Das Inning steht an erster Stelle. Während eines Innings gibt es ein Team am Schläger und ein Team im Feld. Innings bestehen aus “at bats”. Während eines “at bat” versucht der Schlagmann, den Ball zu schlagen, und der Werfer versucht, den Schlagmann herauszuschlagen. Der Schlagmann bekommt drei Schläge, um den Ball zu treffen, und es gibt drei Outs pro halbes Inning. Wenn der Werfer den Ball viermal außerhalb eines bestimmten Bereichs wirft, der als “Schlagzone” bezeichnet wird, gelangt der Schlagmann automatisch zur ersten Basis, die als “Spaziergang” bezeichnet wird.

Die Fähigkeit von Sportlern, verschiedene Positionen zu spielen, ist äußerst wertvoll. Dies erhöht nicht nur Ihren Wert als Athlet, sondern auch den Wert des Teams, da ein Athlet mit mehreren Positionen für jeden und überall eingesetzt werden kann. Trotzdem ist es enttäuschend zu sehen, dass sich junge Athleten als First Baseman oder nur als Rechtsverteidiger ausweisen. Großartige Athleten lernen auf verschiedene Arten, wie man Baseball spielt. Warum? Weil es Spaß macht und Baseball so gespielt werden sollte.

In Anbetracht der Tatsache, dass der Körper verschiedene Aspekte hat, reichen die gesundheitlichen Vorteile, die Sie durch das Baseballspielen erhalten, in die drei Hauptaspekte. Zu Beginn können Sie die gesundheitlichen Vorteile genießen, die Ihr physischer Körper jedes Mal erhält. Denken Sie darüber nach, Sie können Ihren ganzen Körper stärken, wenn Sie versuchen, von einer Basis zur anderen zu rennen, ganz zu schweigen davon, wenn Sie versuchen, einem Ball nachzujagen, der kurz vor dem Homerun steht. Während Sie Ihr Spielfeld üben, stärken Sie Ihre Armmuskeln. Das gleiche gilt, wenn Sie versuchen, den Ball zu schlagen. Ihre Geschwindigkeit wird ebenso entwickelt wie Ihre Genauigkeit und Hand-Auge-Koordination. In der Tat bekommt Ihr Körper die notwendige Bewegung, um gesund zu bleiben.

Sie können Baseball überall finden. Tatsächlich spielen sowohl Erwachsene als auch Kinder Baseball. Es könnte wirklich sehr angenehm sein, wenn Sie in einem professionellen Team spielen, aber wenn Sie dies nicht tun, ist es immer noch akzeptabel, da Sie beim Baseball tatsächlich viele gesundheitliche Vorteile erzielen könnten. Das heißt, abgesehen von dem Spaß, der mit dem Sport vertraut ist.

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